Coupe menstruelle : l’essayer c’est l’adopter !

Disclaimer : Cet article traite d’un truc de nana : les règles. Plus exactement, on va parler d’un petit objet qui peut changer la vie d’une femme, spécialement les sportives pendant cette période. Lire la suite

Asics se minimise enfin

Asics se lance enfin dans le minimalisme avec la série des Gel 33 (comme le nombre d’articulations du pied) !

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Où courir à Paris : le Bois de Vincennes

Premier article d’une nouvelle catégorie regroupant les lieux où courir à Paris.

Le Bois de Vincennes, c’est tout simplement le paradis des coureurs parisiens.

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Débutant : les 10 commandements de la première course

Le jour J est arrivé : la course pour laquelle tu t’entraînes depuis des semaines est là, demain. Tu as bien travaillé la vitesse, la distance. Mais le jour J, que faut-il faire exactement ? Si tu suis ces 10 commandements, tout se passera bien.

Foulées du 8ième, nous voilà !

Courir à Paris sera présent aux Foulées du 8ième dimanche 29 janvier prochain.

Cette seconde étape du Paris Running Tour constituera une belle occasion de lancer la saison !

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Courez le semi de Paris avec Aide et Action !

En 2012, Aide et Action remet ça ! :)

Nous en avions beaucoup parlé en 2011, Julie et moi-même portants fièrement le tshirt fluo de cette association, présente sur le semi de Paris depuis 2010.

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Mes badges running

Connaissez-vous les badges running ? Inspirés des badges de foursquare, ils permettent de flasher votre activité de course à pied. Très pratique pour afficher son profil de coureur !

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Bilan running 2011

Après la traditionnelle course de Noël, voici le non moins rituel bilan d’année ! 2011 fut une belle année de course à pied, riche en rebondissements et en émotion.

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La traditionnelle course de Noël

La sortie d’après réveillon pour se remettre d’aplomb est devenue une tradition. Aujourd’hui, c’était vraiment histoire de sortir faire un tour ! :)

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Derniers réglages avant Paris Versailles

Paris Versailles c’est demain ! :)

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